Mengatasi Ubanan Di Usia Muda

0
93
Ubanan di usia dini

Jaman sekarang tak hanya orang tua yang sudah beruban, namun tak jarang anak yang usianya masih muda sudah beruban.  Ubanan bisa saja diakibatkan dari terlalu sering melakukan pewarnaan rambut, pemakaian kosmetik rambut atau bisa juga disebabkan oleh pola hidup yang kurang sehat.  Kasus seperti ini tidak mengenal gender, wanita atau pria bisa mengalami hal ini. Hal ini bisa menurunkan rasa percaya diri dan kadang menjadikan bahan ejekan dikalangan anak sebayanya. Lalu bagaimana cara untuk mencegah ubanan di usia dini?

Ubanan di usia dini

Berikut Kami Akan Berikan Tips Untuk Mencegah Ubanan Secara Dini

Pilih produk rambut yang tepat, jika kita salah dalam memilih produk rambut yang akan kita pakai pastinya akan menimbulkan efek samping yang tidak mengenakkan. Jadi sebelum menentukan membeli suatu produk perawatan rambut, baca atau tanyalah kepada penata rambut kepercayaan anda dan Sesuaikan dengan kondisi rambut kalian ya. Paparan sinar matahari langsung juga dapat merusak warna rambut kita, memang tidak langsung berubah menjadi putih keabuan namun biasanya rambut akan berubah menjadi coklat, pirang lalu jika tidak langsung mendapat penanganan bisa menjadi putih atau yang biasa kita sebut uban.

Hindari stres

Karena stres dapat menipiskan sel induk dari pangkal folikel rambut, bahkan stres itu bisa mempercepat penuaan dini, termasuk pada rambut bisa mengalami penuaan tiga kali lebih cepat. Jadi bukan hanya mitos semata jika teman kalian pernah bilang, kamu kok udah ubanan sih, lagi stres yaaa??

Stress

Jika ubanan diusia muda terjadi karena faktor stres maka yang perlu dilakukan adalah berbahagia. Kendalikan stres kalian dengan baik, caranya bisa alihkan pikiran kalian dengan mendengarkan musik yang slow, jalan-jalan untuk mencerahkan pikiran, atau berendam air hangat juga bisa menenangkan pikiran. Intinya lakukan aktivitas favorit kalian agar merasa enjoy, nyaman dan santai.

Berhenti Merokok

Untuk para perokok berhentilah jika tidak ingin uban kalian semakin banyak. Menurut ahli dermatologi, merokok adalah kebiasaan buruk yang bisa merusak kulit dan rambut dengan cepat, kulit jadi cepat keriput, begitu juga dengan kulit kepala.

Memang tidak terlihat jika kulit kepala kalian keriput, namun efek yang ditimbulkan adalah tersendatnya aliran darah yang mengandung oksigen ke bagian folikel rambut. Akibatnya rambut cepat rontok dan beruban, karena nutrisi yang sampai ke rambut berkurang.

Apakah bisa menghilangkan uban jika berhenti merokok? Jika sudah terjadi ubanan berhenti merokok tidak bisa mengembalikan warna rambut menjadi hitam, namun paling tidak bisa membantu menghambat munculnya uban lebih banyak lagi.

Asupan Nutrisi

Rambut perlu juga mendapat nutrisi, dari mana nutrisi itu didapatkan? Tentunya dari asupan makanan yang kita makan sehari-hari. Jika kalian masih muda namun sudah beruban, maka perhatikannya apa yang kalian makan. Sudahkah terpenuhi semua kebutuhan vitamin dan mineral dalam makanan kalian, jika belum segeralah perbaiki pola makan kalian.

Nutrisi

Ada beberapa mineral dan vitamin yang sangat berperan untuk menstabilkan pigmentasi rambut, yaitu Vitamin D, Vitamin B12, Zat besi, tembaga dan asam folat. Jika kalian kekurangan zat-zat tersebut pigmentasi rambut kalian akan memudar dan bisa berangsur-angsur memutih.

 

Itulah beberapa hal yang perlu kalian perhatikan jika rambut kalian sudah beruban padahal usia kalian masih muda, perbaiki pola makan dan asupan vitamin & mineral. Seimbangkan dengan pola hidup sehat dengan tidak merokok dan menghindari terjadinya stres. Semoga bermanfaat dan rambut kalian bisa tetap hitam berkilau ya.

TINGGALKAN KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here